手足癣是一种常见的皮肤真菌感染，通常由皮肤癣菌引起。它的主要症状包括皮肤瘙痒、脱皮和红肿等，严重时可影响日常生活和工作。因此，了解手足癣的预防措施显得尤为重要，可以有效降低感染的风险。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将为大家介绍常见的预防措施。

保持干燥与清洁

手足癣与潮湿的环境密切相关，因此保持手脚的干燥与清洁是预防的基本措施。在洗手或洗脚后，应及时用干毛巾擦干，特别是在夏季或多汗的情况下，可以适当使用爽身粉来吸湿。此外，定期换洗袜子和鞋子，以保持干燥的状态，防止真菌滋生。

合理选择鞋袜

选择适合的鞋袜也是预防手足癣的重要环节。应避免穿着过于紧密或透气性差的鞋子，这样容易导致脚部潮湿、闷热，从而为真菌的生长提供了良好的环境。建议选择透气性好的材料，比如棉质和麻质的袜子，同时尽量选择适合于自己脚型和活动需求的鞋子。

注意公共场所卫生

手足癣的传播途径主要是通过接触感染源，因此在公共场所尤其要加倍小心。在游泳池、健身房、更衣室等潮湿场所，尽量避免赤脚行走。如果需要进入这些场所，建议穿戴专用的拖鞋。此外，使用公共设施后务必记得洗手，尤其是在接触地面、地垫等地方后。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：手足癣是一种影响人们生活质量的常见皮肤病，但通过合理的预防措施，我们可以有效降低感染的风险。保持手脚的清洁与干燥、选择合适的鞋袜以及注意公共场所的卫生，都是重要的预防手段。希望大家能够重视手足癣的预防，共同维护健康的生活方式。